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中医养生提升肾小球滤过率的四季调养法
疾病：提问于 2025-05-18 09:17 -
病情描述：
中医养生提升肾小球滤过率的四季调养法
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回答1
中医养生提升肾小球滤过率，四季调养可从春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾入手，还可配合中药调理。 1. 春季：春季阳气上升，应早睡早起，多参加户外活动，如散步、踏青等。可食用枸杞、菊花等养肝的中药材，也可遵医嘱服用逍遥丸等药物。 2. 夏季：夏季炎热，要注意防暑降温，避免过度劳累。可适当食用莲子、百合等养心安神的食物，也可服用生脉饮等药物。 3. 长夏：长夏湿气较重，要注意健脾祛湿。可多吃山药、薏米等食物，也可遵医嘱服用参苓白术散等药物。 4. 秋季：秋季气候干燥，要注意养肺润燥。可食用梨、银耳等食物，也可服用养阴清肺丸等药物。 5. 冬季：冬季寒冷，要注意养肾防寒。可多吃羊肉、核桃等食物，也可遵医嘱服用金匮肾气丸等药物。 四季调养需根据季节特点，结合自身情况进行。同时，配合适当的中药调理，有助于提升肾小球滤过率。但用药需遵医嘱，若身体不适，应及时到正规医院就诊。
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