头上长红疙瘩,可能由湿热内蕴、血热、肝郁气滞、脾胃虚弱、外感风邪等因素引起。中医调养可从中药内服、中药外洗、针灸、饮食调理、生活习惯调整等方面着手。 1. 中药内服:可选用清热祛湿的龙胆泻肝汤、凉血消斑的犀角地黄汤、疏肝理气的逍遥散、健脾和胃的参苓白术散、祛风止痒的消风散等。 2. 中药外洗:用苦参、黄柏、蛇床子、地肤子等具有清热燥湿、杀虫止痒功效的中药煎水外洗头部。 3. 针灸:针刺曲池、合谷、血海、足三里等穴位,可起到清热凉血、调和气血的作用。 4. 饮食调理:避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物,多吃清热利湿的食物,如绿豆、冬瓜、苦瓜等。 5. 生活习惯调整:保持头部清洁,避免搔抓,规律作息,避免熬夜。 头上长红疙瘩采用中医调养,需综合多方面进行。通过中药内服外用、针灸及饮食和生活习惯的调整,可改善症状。但症状严重时,应及时到正规医院就诊。
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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