-
日常保健小妙招助缩短坐飞机耳朵堵恢复时间
疾病：提问于 2025-05-18 09:16 -
病情描述：
日常保健小妙招助缩短坐飞机耳朵堵恢复时间
-
回答1
坐飞机耳朵堵可通过吞咽动作、咀嚼口香糖、耳部按摩、使用滴鼻剂、打呵欠等方法缩短恢复时间。 1. 吞咽动作：吞咽口水、喝水或吃东西等吞咽动作，能使咽鼓管开放，平衡中耳与外界的气压，缓解耳朵堵塞感。 2. 咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可促进唾液分泌和吞咽，有助于调节中耳压力，减轻耳部不适。 3. 耳部按摩：用手指轻轻按压耳屏，一按一放，或轻轻牵拉耳垂，可促进耳部血液循环，改善堵塞症状。 4. 使用滴鼻剂：如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，能减轻鼻黏膜充血肿胀，开放咽鼓管咽口，平衡气压，但需遵医嘱使用。 5. 打呵欠：打呵欠能自然地使咽鼓管开放，调整中耳压力，缓解耳朵堵塞。 坐飞机耳朵堵是常见现象，通过上述日常保健小妙招，能在一定程度上缩短恢复时间。若症状严重或持续不缓解，建议及时到耳鼻咽喉科就诊。
-
- 熊观霞 主任医师 耳鼻咽喉科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：耳科疾病的诊断与治疗，尤其精于耳科显微手...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
