-
睡眠不好又扁桃体发炎，吃啥水果改善
疾病：提问于 2025-05-18 09:14 -
病情描述：
睡眠不好又扁桃体发炎，吃啥水果改善
-
回答1
睡眠不好又扁桃体发炎，可吃梨、香蕉、苹果、柚子、猕猴桃等水果改善。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻扁桃体发炎带来的咽喉疼痛，还可生津止渴，有助于缓解身体不适，利于睡眠。 2. 香蕉：富含镁元素，能放松肌肉，舒缓身心压力，帮助改善睡眠，且其软糯的质地，不会刺激发炎的扁桃体。 3. 苹果：含有多种维生素和矿物质，能增强免疫力，加快身体恢复，对扁桃体发炎的康复有帮助，也在一定程度上利于睡眠。 4. 柚子：有清热去火的功效，能缓解扁桃体发炎引起的红肿热痛等症状，让身体感觉舒适，进而改善睡眠。 5. 猕猴桃：维生素C含量丰富，可增强机体抵抗力，促进扁桃体炎症的消退，也对睡眠质量的提升有积极意义。 这些水果对睡眠不好和扁桃体发炎的情况有一定改善作用，但不能替代药物治疗。若症状严重，应及时就医。
-
- 郑雅丽 主任医师 耳科 北京同仁医院 (三级甲等) 擅长：耳显微外科、耳神经外科学。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
