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3种不用看医生让咽鼓管堵塞自愈的方法
疾病：提问于 2025-05-18 09:08 -
病情描述：
3种不用看医生让咽鼓管堵塞自愈的方法
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回答1
咽鼓管堵塞可尝试通过吞咽、打哈欠、捏鼻鼓气等方法实现自愈，这些方法能调节咽鼓管内外压力平衡。 1. 吞咽：吞咽动作可使咽鼓管开放，平衡中耳与外界的气压。日常可多喝温水、吃小块食物，增加吞咽次数。 2. 打哈欠：打哈欠时咽鼓管周围的肌肉会收缩和舒张，促使咽鼓管开放。若无法自然打哈欠，可尝试张大嘴巴，模拟打哈欠动作。 3. 捏鼻鼓气：先深吸一口气，然后用手指捏住两侧鼻翼，紧闭嘴巴，用力向鼻腔内鼓气，感觉耳部有“噗”的一声，说明咽鼓管已开放。注意用力要适度，避免损伤鼓膜。 上述方法对轻度咽鼓管堵塞有一定作用。若堵塞情况未改善或加重，应及时就医。
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