-
中医养生调理体质应对头皮屑突然增多
疾病：提问于 2025-05-15 21:41 -
病情描述：
中医养生调理体质应对头皮屑突然增多
-
回答1
中医养生调理体质应对头皮屑突然增多，可从饮食、中药、按摩、情绪、生活习惯等方面入手。 1. 饮食：多吃清热去湿、富含维生素的食物，如苦瓜、绿豆、胡萝卜等，避免辛辣、油腻、甜食。 2. 中药：可选用具有清热凉血、祛风止痒功效的中药，如苦参、白鲜皮、地肤子、侧柏叶、蛇床子等，煎汤外洗头皮。 3. 按摩：按摩头皮能促进血液循环，增强头部新陈代谢。可每天用手指指腹按摩头皮，每次10 - 15分钟。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、压力过大，不良情绪会影响内分泌，加重头皮屑问题。 5. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，选择合适的洗发产品，避免过度清洁头皮。 通过中医养生方法，从饮食、中药、按摩、情绪和生活习惯等多方面进行调理，有助于改善体质，减少头皮屑。若症状严重，建议到正规医院就诊。
-
- 孙立 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：消化系统和呼吸系统疾病，尤长于治疗肝炎、...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
