孕产妈妈嘴皮干燥起皮,可通过多喝水、涂抹润唇膏、补充维生素、调整饮食、避免不良习惯等措施改善。 1. 多喝水:保证充足水分摄入,维持身体正常代谢,缓解嘴皮干燥。 2. 涂抹润唇膏:选择成分天然、安全的润唇膏,如含有凡士林、甘油、蜂蜡等成分的产品,能有效滋润唇部。 3. 补充维生素:适当补充维生素B2、维生素C等,可增强唇部黏膜的健康,可通过服用复合维生素片等方式,但需遵医嘱。 4. 调整饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、橙子、苹果等,增加水分和维生素摄入。避免吃辛辣、刺激性食物,减少对唇部的刺激。 5. 避免不良习惯:不要舔唇、咬唇,以免加重干燥起皮症状。 孕产妈妈嘴皮干燥起皮可采取多种安全有效的措施应对。通过上述方法,一般能有效改善症状。若情况严重或持续不缓解,建议到正规医院妇产科或五官科就诊。
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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