可穿戴设备通过监测基础体温、心率变化、皮肤电活动、睡眠质量、激素水平变化等精准监测月经后排卵时间。 1. 基础体温:排卵后女性基础体温会升高约0.3-0.5摄氏度,可穿戴设备持续监测体温,捕捉这一细微变化来判断排卵。 2. 心率变化:排卵期间身体激素变化会引起心率波动,设备记录心率变化规律,辅助判断排卵时间。 3. 皮肤电活动:排卵时体内激素水平改变会影响皮肤导电性,设备监测皮肤电活动变化,推测排卵情况。 4. 睡眠质量:排卵前后女性睡眠模式可能改变,设备监测睡眠状态,结合其他指标判断排卵。 5. 激素水平变化:部分先进可穿戴设备能间接检测与排卵相关的激素水平变化,更精准确定排卵时间。 可穿戴设备从多个生理维度监测数据,综合分析后能较为精准地监测月经后排卵时间。但监测结果受多种因素影响,仅作参考。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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