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中医体质辨识：不同体质CSF的特征与调养
疾病：提问于 2025-05-14 21:47 -
病情描述：
中医体质辨识：不同体质CSF的特征与调养
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回答1
中医体质多样，不同体质CSF特征及调养方法不同。平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质较为常见。 1. 平和质：身体机能协调，面色红润，精力充沛。调养注重均衡饮食、适度运动。 2. 气虚质：气短乏力，易疲劳，易感冒。可选用补中益气丸、参苓白术散、玉屏风颗粒等调养，饮食多吃山药、黄芪等。 3. 阳虚质：畏寒怕冷，手脚冰凉，喜热饮食。右归丸、金匮肾气丸、附子理中丸可改善，多吃羊肉、桂圆等温热食物。 4. 阴虚质：手足心热，口燥咽干，失眠多梦。六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸可滋阴，多吃百合、雪梨等。 5. 痰湿质：体型肥胖，腹部松软，痰多。可服用二陈丸、参苓白术丸、香砂六君丸，饮食避免油腻甜食。 了解不同体质CSF特征及调养方法，可根据自身体质合理调养。但用药需遵医嘱，也可到正规医院中医科咨询。
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