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轻度抑郁症早筛，这4个信号别忽视！
疾病：提问于 2025-05-14 21:45 -
病情描述：
轻度抑郁症早筛，这4个信号别忽视！
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回答1
轻度抑郁症早筛可关注情绪、睡眠、兴趣和食欲信号，如持续低落、失眠、兴趣减退、食欲改变等。 1. 情绪持续低落：经常处于悲伤、沮丧状态，缺乏愉悦感，对日常活动难以产生积极情绪。 2. 睡眠问题：出现失眠或睡眠过多情况，入睡困难、多梦易醒，影响睡眠质量和精神状态。 3. 兴趣减退：对以往热衷的事情失去兴趣，不再愿意参与社交活动，喜欢独处。 4. 食欲改变：可能食欲下降，进食量减少，体重减轻；也可能出现食欲大增，体重上升。 5. 疲劳感：即使没有进行大量体力或脑力劳动，也常感到疲惫不堪，身体和精神都很倦怠。 轻度抑郁症早筛需留意这些信号，若发现有相关表现，应及时重视，可前往正规医院的心理咨询科或精神心理科进行评估诊断。早期发现和干预对抑郁症治疗至关重要。
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