-
3种营养食物，帮你减轻坐飞机耳朵疼
疾病：提问于 2025-05-13 21:21 -
病情描述：
3种营养食物，帮你减轻坐飞机耳朵疼
-
回答1
坐飞机耳朵疼主要是因气压变化影响耳部。有3种营养食物可减轻这种症状，分别是香蕉、燕麦、酸奶等。 1. 香蕉：富含钾元素，能调节体内电解质平衡，有助于缓解耳部因气压变化引起的不适，还能为身体补充能量，使人在飞行中保持较好的状态。 2. 燕麦：是一种富含膳食纤维和B族维生素的食物，可促进身体新陈代谢，增强身体抵抗力，一定程度上减轻耳部疼痛的感觉。 3. 酸奶：含有丰富的蛋白质和益生菌，能调节肠道菌群，改善消化功能，同时有助于维持身体的内环境稳定，对缓解坐飞机耳朵疼有一定帮助。 香蕉、燕麦和酸奶这3种营养食物，从不同方面对减轻坐飞机耳朵疼有一定作用。不过，若耳朵疼痛严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
-
- 练兵 副主任医师 耳鼻咽喉—头颈外科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长耳鸣耳聋眩晕的检查诊断和治疗，尤其对...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
耳鼻咽喉科 热门专题
