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上班疲惫没精神，喝鱼腥草茶有用吗？
疾病：提问于 2025-05-12 21:47 -
病情描述：
上班疲惫没精神，喝鱼腥草茶有用吗？
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回答1
上班疲惫没精神时喝鱼腥草茶有一定益处，鱼腥草具有抗菌消炎、清热解毒、利尿通淋、增强免疫力、改善呼吸道不适等作用。 1. 抗菌消炎：鱼腥草含有多种抗菌成分，能抑制多种细菌生长，减少体内炎症，有助于身体恢复活力。 2. 清热解毒：可清除体内热毒，缓解因热毒导致的身体不适，让人感觉清爽。 3. 利尿通淋：促进尿液排出，帮助身体排出代谢废物和毒素，减轻身体负担。 4. 增强免疫力：提高机体的免疫功能，增强抵御疾病的能力，使身体更有精力应对工作。 5. 改善呼吸道不适：对呼吸道有一定的舒缓作用，若因呼吸道问题导致的疲惫，能起到一定缓解。 鱼腥草茶有多种功效，对于上班疲惫没精神有一定的改善作用。不过，其效果因人而异。若长期疲惫没精神，建议到正规医院就诊检查。饮用鱼腥草茶也需遵医嘱。
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