-
权威专家揭秘颈椎头晕的康复秘诀
疾病：提问于 2025-05-12 21:44 -
病情描述：
权威专家揭秘颈椎头晕的康复秘诀
-
回答1
颈椎头晕康复需注意颈部姿势、进行颈部锻炼、物理治疗、药物治疗、改善生活习惯等。 1. 颈部姿势：保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头，工作学习时使颈部处于中立位。 2. 颈部锻炼：可做颈部伸展、旋转等动作，如米字操，增强颈部肌肉力量。 3. 物理治疗：热敷、按摩、牵引等，能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。 4. 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物，如布洛芬、氯唑沙宗、甲钴胺等。 5. 改善生活习惯：选择合适枕头，保证充足睡眠，减少颈部劳损。 颈椎头晕康复需综合多种方法，从日常姿势、锻炼到物理治疗、药物治疗等多方面入手。若症状严重，应及时到正规医院康复科就诊。
-
- 李云斌 副主任医师 康复医学科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：用中西医结合的方法对颈、肩、腰腿痛的推拿...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
康复科 热门专题
