手指被砸后肿胀,可通过经络保健缓解,方法有按摩经络穴位、艾灸、中药熏洗、针刺、拔罐等。 1. 按摩经络穴位:按摩合谷穴、后溪穴、三间穴等手部经络穴位,促进气血运行,减轻肿胀。 2. 艾灸:艾灸相关经络穴位,如阳溪穴、液门穴等,能温通经络,散寒消肿。 3. 中药熏洗:用伸筋草、透骨草、乳香、没药等中药煎水熏洗手指,有活血化瘀、消肿止痛的功效。 4. 针刺:由专业医生在手指周围相关经络上进行针刺,调节经络气血,缓解肿胀。 5. 拔罐:在手指肿胀部位附近适当拔罐,可吸出局部瘀血,减轻肿胀。 这些中医经络保健方法对缓解手指被砸后的肿胀有一定作用,但操作时需注意方法和力度。若肿胀严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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