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震惊！来月经体重增加的5大原因，你知道几个
疾病：提问于 2025-05-11 22:37 -
病情描述：
震惊！来月经体重增加的5大原因，你知道几个
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回答1
来月经体重增加的原因有激素水平变化、水钠潴留、食欲增加、运动量减少、代谢速度减慢等。 1. 激素水平变化：经期女性体内雌激素、孕激素水平波动，影响身体代谢，可能导致体重上升。 2. 水钠潴留：雌激素会使身体水分和盐分排出减少，造成水钠潴留，引起体重增加。 3. 食欲增加：部分女性经期食欲大增，摄入热量过多，多余热量转化为脂肪储存，致使体重增加。 4. 运动量减少：经期身体不适，很多女性会减少运动量，能量消耗降低，脂肪堆积，体重上升。 5. 代谢速度减慢：经期身体机能变化，代谢速度有所减慢，脂肪分解减少，导致体重增加。 来月经体重增加受多种因素影响，一般经期结束后可恢复正常。若体重持续异常，建议到正规医院咨询。
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