锁阳和肉苁蓉在营养功效上有诸多不同,涉及补肾助阳、润肠通便、增强免疫力、抗疲劳、保护肝脏等方面。 1. 补肾助阳:锁阳能促进雄性激素分泌,增强男性性功能;肉苁蓉也有补肾阳、益精血作用,可改善肾阳虚症状。 2. 润肠通便:锁阳含膳食纤维,能促进肠道蠕动,缓解便秘;肉苁蓉能增加肠容积,软化大便,利于排出。 3. 增强免疫力:锁阳含多种活性成分,可调节免疫系统,提高机体抵抗力;肉苁蓉能增强巨噬细胞吞噬能力,增强免疫力。 4. 抗疲劳:锁阳能提高机体耐缺氧、耐寒能力,缓解疲劳;肉苁蓉可提高运动耐力,减轻疲劳感。 5. 保护肝脏:锁阳能减轻肝脏损伤,促进肝细胞修复;肉苁蓉可调节肝脏脂肪代谢,保护肝脏健康。 锁阳和肉苁蓉在营养功效上各有特点,日常保健可根据自身需求选择。但使用中药材应遵医嘱。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
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