熬夜后眼袋重,可尝试用维生素E改善,还可结合按摩、调整作息、冰敷、使用眼霜等方法。 1. 维生素E:具有抗氧化作用,能滋养眼部肌肤,增强其弹性,缓解眼袋。可刺破胶囊,取液体轻轻涂抹在眼周肌肤。 2. 按摩:按摩眼周能促进血液循环,减轻眼袋。用无名指指腹从眼内角开始,轻轻按压眼周穴位。 3. 调整作息:保证充足睡眠,让眼部得到充分休息,利于减轻眼袋。建立规律的睡眠时间表。 4. 冰敷:用冰袋或冷藏过的茶包冰敷眼部,可收缩血管,减轻眼袋浮肿。 5. 使用眼霜:选择含咖啡因、透明质酸等成分的眼霜,能紧致肌肤、保湿,减轻眼袋。 熬夜后眼袋重,可综合运用上述方法改善。若眼袋问题严重,建议到正规医院的眼部整形或整形美容科就诊。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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