流鼻涕打喷嚏严重时,可通过环境调整、盐水洗鼻、服用药物、补充水分、及时就医等方式应急处理。 1. 环境调整:保持所处环境空气清新,可开窗通风,避免接触刺激性气体、花粉、灰尘等过敏原,减少对鼻腔的刺激。 2. 盐水洗鼻:使用生理盐水清洗鼻腔,能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质,减轻鼻黏膜的水肿,缓解流鼻涕和打喷嚏症状。 3. 服用药物:可遵医嘱服用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪,减轻过敏反应;也可服用减充血剂如伪麻黄碱,缓解鼻黏膜充血;还可使用糖皮质激素类鼻喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 4. 补充水分:多喝温水,有助于稀释鼻腔分泌物,促进新陈代谢,缓解不适。 5. 及时就医:若症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等严重症状,应尽快到正规医院就诊,查明病因进行针对性治疗。 流鼻涕打喷嚏严重时,可先采取上述应急处理措施。若症状无改善或加重,需及时就医,以免延误病情。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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