脸上长痘时,挤压痘痘、过度清洁皮肤、滥用激素类药物、不注意饮食、忽视防晒等做法千万别犯。 1.挤压痘痘:挤压会使炎症加重,还可能导致细菌感染扩散,留下痘印痘疤。 2.过度清洁皮肤:频繁使用清洁力强的产品,会破坏皮肤屏障,使皮肤更易出油长痘。 3.滥用激素类药物:自行使用含激素药膏,可能引起激素依赖性皮炎,加重痘痘问题。常见的有醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等,使用必须遵医嘱。 4.不注意饮食:过多摄入高糖、高脂、辛辣食物,会刺激皮脂腺分泌,加重痘痘。 5.忽视防晒:紫外线会使痘痘炎症加剧,还可能导致色素沉着。 脸上长痘时,要避免上述错误做法,保持科学的护肤和健康的生活方式。若痘痘问题严重,建议到正规医院的皮肤病科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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