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拔罐后哪5件事千万别做？
疾病：提问于 2025-05-06 21:45 -
病情描述：
拔罐后哪5件事千万别做？
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回答1
拔罐后，立即洗澡、吹空调、剧烈运动、吃生冷食物、抓挠拔罐部位等事千万别做，否则可能影响健康。 1.立即洗澡：拔罐后皮肤毛孔处于张开状态，此时洗澡易让寒湿之邪入侵体内，引发感冒等疾病，且洗澡可能损伤皮肤。 2.吹空调：拔罐后吹空调，寒凉之气会通过张开的毛孔进入身体，导致气血凝滞，影响拔罐效果，还可能引发关节疼痛等问题。 3.剧烈运动：拔罐后身体较为虚弱，剧烈运动易消耗大量体力，使身体更加疲劳，不利于身体恢复。 4.吃生冷食物：生冷食物会加重体内寒湿，影响气血运行，降低拔罐的疗效，还可能引起肠胃不适。 5.抓挠拔罐部位：拔罐后皮肤较为敏感，抓挠易破坏皮肤的完整性，增加感染的风险。 拔罐后需注意避免上述行为，做好身体的保养和护理，以保障拔罐的效果和身体健康。若出现不适症状，应及时就医。
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