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中医智慧：巧用经络保健缓解冻疮瘙痒
疾病：提问于 2025-05-06 21:42 -
病情描述：
中医智慧：巧用经络保健缓解冻疮瘙痒
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回答1
巧用经络保健缓解冻疮瘙痒，可采用按摩阳池穴、外关穴、合谷穴、足三里穴、血海穴等方法。 1. 按摩阳池穴：阳池穴位于手腕背部横纹中，指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。按摩此穴可激发阳气，促进血液循环，缓解手部冻疮瘙痒。 2. 刺激外关穴：外关穴在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。刺激该穴位能通利三焦、祛风通络，对冻疮有一定的改善作用。 3. 揉按合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。揉按合谷穴可疏风解表、行气活血，减轻冻疮带来的不适。 4. 按揉足三里穴：足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按揉此穴能调理脾胃、补中益气，增强身体抵抗力，辅助缓解冻疮症状。 5. 点按血海穴：血海穴在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。点按血海穴可补血活血，改善局部血液循环，减轻冻疮瘙痒。 通过按摩以上经络穴位，能在一定程度上促进血液循环，缓解冻疮瘙痒。但如果冻疮症状严重，还需及时到正规医院的皮肤科或中医科就诊。按摩穴位需长期坚持，且要掌握正确方法。
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- 任学华 医师 皮肤科 宁海县城关医院 (一级) 擅长：各种内科和皮肤科相关疾病的诊断治疗。
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