流鼻涕鼻塞是常见症状,可巧用辛夷、苍耳子、白芷、细辛、鹅不食草等中药缓解。 1. 辛夷:辛温发散,芳香通窍,其性上达,外能祛除风寒邪气,内能升达肺胃清气,善通鼻窍,为治疗鼻渊、鼻塞流涕之要药。 2. 苍耳子:味辛、苦,性温,有毒,归肺经。具有散风寒、通鼻窍、祛风湿的功效,可改善鼻鼽、鼻渊等所致的鼻塞流涕。 3. 白芷:辛散温通,长于止痛,且善入足阳明胃经,常用于阳明经头痛、眉棱骨痛、鼻渊头痛等,还能宣通鼻窍,治疗鼻塞不通。 4. 细辛:有祛风散寒、通窍止痛、温肺化饮的作用。既能外散风寒,又能内祛阴寒,同时止痛、通窍之力颇强,可用于治疗风寒感冒、鼻渊等所致的鼻塞。 5. 鹅不食草:味辛性温,归肺经,具有发散风寒、通鼻窍、止咳的功效,对风寒头痛、鼻塞不通有较好疗效。 这些中药对于流鼻涕鼻塞有一定的缓解作用,但使用时需遵医嘱。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的耳鼻咽喉科或中医内科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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