当考试记不住知识点时,可采用联想记忆、重复复习、构建框架、利用口诀、调整状态等方法。 1. 联想记忆:将知识点与熟悉的事物、场景或经历相联系,赋予其生动的形象,能加深记忆。比如把历史事件和生活中的故事关联起来。 2. 重复复习:对重要知识点进行多次重复学习,每次复习间隔时间逐渐拉长,能强化记忆效果。像学习单词,反复诵读和默写。 3. 构建框架:梳理知识点之间的逻辑关系,构建知识框架,有助于从整体上把握内容,加深理解和记忆。例如制作思维导图。 4. 利用口诀:把复杂的知识点编成口诀,简洁易记。如化学元素周期表的口诀。 5. 调整状态:保持良好的作息、饮食和心态,让大脑处于最佳状态,更有利于记忆。比如考前保证充足睡眠。 这些方法能帮助在考试时更好地回忆知识点,但要根据自身情况灵活运用,平时也要注重知识的积累和学习方法的培养。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院