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老年朋友注意！腰子补肾靠谱吗 听听专家怎么说
疾病：提问于 2025-05-05 21:25 -
病情描述：
老年朋友注意！腰子补肾靠谱吗 听听专家怎么说
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回答1
腰子补肾说法流传广，但并不完全靠谱，涉及营养成分、个体差异、健康风险、中医概念、实际效果等因素。 1. 营养成分：腰子含蛋白质、铁等，能补充营养，但不代表就能补肾。 2. 个体差异：不同人身体状况不同，对腰子的反应和需求也不同。 3. 健康风险：腰子胆固醇、嘌呤含量高，过量食用会增加高血脂、痛风风险。 4. 中医概念：中医“肾”和西医解剖学的肾脏不同，不能简单认为吃腰子能补肾。 5. 实际效果：目前无科学研究证明吃腰子能改善肾功能或解决肾虚问题。 腰子补肾缺乏科学依据，食用腰子要考虑健康状况和营养需求。若有肾脏问题或肾虚症状，应到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
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