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是否处于女性轻度抑郁症边缘，7个表现自查
疾病：提问于 2025-05-05 08:03 -
病情描述：
是否处于女性轻度抑郁症边缘，7个表现自查
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回答1
判断是否处于女性轻度抑郁症边缘，可通过情绪、兴趣、睡眠、食欲、疲劳感、注意力、自责感等方面自查。 1. 情绪：持续情绪低落、悲伤，常莫名伤感。 2. 兴趣：对以往喜欢的活动失去兴趣，提不起劲。 3. 睡眠：出现入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题。 4. 食欲：食欲减退或增加，体重可能出现波动。 5. 疲劳感：即使休息充足，仍感到极度疲劳、精力不足。 6. 注意力：难以集中注意力，工作、学习效率下降。 7. 自责感：常过分自责，对自己评价过低。 若出现上述多个表现，需警惕是否处于轻度抑郁症边缘。但这些表现并非抑郁症特有，建议及时前往正规医院心理咨询科进一步评估诊断。
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