身体欠佳时,可尝试用三七粉和西洋参粉调养,还可考虑人参、黄芪、枸杞等。三七粉能活血化瘀、消肿定痛;西洋参粉可补气养阴、清热生津;人参大补元气;黄芪补气升阳;枸杞滋补肝肾。 1. 三七粉:有散瘀止血功效,能改善血液循环,对瘀血阻滞引起的身体不适有帮助。 2. 西洋参粉:适合气阴两虚者,能缓解口干、乏力等症状。 3. 人参:能增强身体免疫力,提高机体的抗病能力。 4. 黄芪:可增强机体免疫功能,利水消肿,对气虚水肿有调理作用。 5. 枸杞:能滋补肝肾之阴,对肝肾阴虚导致的腰膝酸软等有一定效果。 身体欠佳时,三七粉、西洋参粉及人参、黄芪、枸杞等都有一定调养作用,但每个人体质不同,效果也有差异。使用前建议咨询医生,遵医嘱选择合适的药物进行调养。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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