例假期间能否吃阿胶糕,需考虑月经量、体质、是否有血块、经期长短、有无其他不适等因素。 1. 月经量:若月经量少,适当吃阿胶糕可增加血量;若月经量多,吃阿胶糕可能使经量更多,导致贫血等问题。 2. 体质:热性体质女性例假时吃阿胶糕,易加重内热,出现上火症状;寒性体质女性适量吃,能暖宫散寒。 3. 是否有血块:例假有血块且颜色暗,吃阿胶糕可活血化瘀;无血块且经血颜色正常,吃阿胶糕可能影响正常经期。 4. 经期长短:经期短的女性,吃阿胶糕或让经期更短;经期长的女性,吃阿胶糕可能使经期延长。 5. 有无其他不适:例假有腹痛、乏力等不适,吃阿胶糕或能缓解;无不适症状,吃阿胶糕可能打破身体平衡。 例假期间能否吃阿胶糕因人而异。食用前,建议咨询专业医生,遵医嘱决定是否食用及食用量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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