-
社区支持：一起学习艾灸，促进健康生活！
疾病：提问于 2025-05-02 08:18 -
病情描述：
社区支持：一起学习艾灸，促进健康生活！
-
回答1
学习艾灸促进健康生活，可从了解艾灸原理、掌握常用穴位、熟悉艾灸材料、遵循操作规范、开展社区活动等方面入手。 1. 了解艾灸原理：艾灸是通过温热及药物作用，刺激穴位以调节经络气血，增强机体抗病能力。 2. 掌握常用穴位：如足三里、关元、气海等，不同穴位有不同功效，可根据需求选择。 3. 熟悉艾灸材料：常用艾绒、艾条等，不同材料燃烧时间、热度有差异。 4. 遵循操作规范：注意施灸距离、时间，避免烫伤皮肤，防止晕灸等情况。 5. 开展社区活动：社区可组织讲座、实操培训等，让大家交流学习艾灸经验。 通过了解艾灸原理、掌握穴位、熟悉材料、遵循规范及开展社区活动等，能让社区成员更好地学习艾灸，从而促进健康生活。建议在专业人员指导下进行艾灸。
-
- 陈志光 副主任医师 中医科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：中西医全科诊疗，诊治范围包括内科、妇儿科...
-
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
