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中医教你3招缓解颈椎病头晕恶心
疾病：提问于 2025-05-02 08:08 -
病情描述：
中医教你3招缓解颈椎病头晕恶心
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回答1
中医缓解颈椎病头晕恶心可采用按摩、针灸、中药调理等方法。按摩能促进血液循环，针灸可疏通经络，中药能从内部调理身体。 1. 按摩：按摩风池穴、天柱穴、肩井穴等穴位，可缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻头晕恶心症状。按摩时力度适中，每次按摩10 - 15分钟。 2. 针灸：选取颈部夹脊穴、风府穴、百会穴等进行针灸。针灸能调节气血运行，改善颈椎病变部位的气血供应，从而缓解不适。一般每周针灸2 - 3次。 3. 中药调理：可选用葛根、桂枝、白芍等中药材。葛根有解肌发表的作用，桂枝能温通经脉，白芍可养血柔肝。这些中药可在医生指导下组方煎服。 4. 中药热敷：用乳香、没药、木瓜等中药制成药包，热敷颈部，能起到温通经络、散寒止痛的效果。 5. 康复锻炼：如太极拳、八段锦等，有助于增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。 中医的这些方法对缓解颈椎病头晕恶心有一定效果。但症状严重时，应及时到正规医院就诊，明确病情，在医生指导下综合治疗。
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