陈皮水可从缓解孕吐、改善消化、理气健脾、补充水分、舒缓情绪等方面解决孕妇烦恼。 1.缓解孕吐:陈皮具有独特的芳香气味,能在一定程度上减轻孕妇恶心、呕吐的症状,让孕妇感觉舒适一些。 2.改善消化:孕期孕妇胃肠蠕动减慢,陈皮水有助于促进胃肠蠕动,增强消化功能,缓解腹胀等不适。 3.理气健脾:它能调理脾胃气机,使脾胃功能正常运行,对于孕期脾胃虚弱有一定的改善作用。 4.补充水分:适量饮用陈皮水可以为孕妇补充身体所需水分,维持身体的正常代谢。 5.舒缓情绪:陈皮的香气能使人心情放松,帮助孕妇缓解孕期可能出现的焦虑、烦躁等不良情绪。 陈皮水对孕妇有诸多益处,能在一定程度上解决孕妇在孕期遇到的一些烦恼。不过,孕妇饮用陈皮水也应适量,若孕期身体出现严重不适,需及时到正规医院妇产科就诊。
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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