-
运动可以对抗皮肤松弛，快来一探究竟！
疾病：皮肤松弛症提问于 2025-04-28 23:38 -
病情描述：
运动可以对抗皮肤松弛，快来一探究竟！
-
回答1
运动可通过促进血液循环、增强肌肉力量、调节激素水平、提升新陈代谢、改善皮肤弹性纤维等对抗皮肤松弛。 1.促进血液循环：运动能加快血液循环，使皮肤获得更多氧气和营养物质，维持皮肤健康状态，减少松弛。 2.增强肌肉力量：运动可锻炼肌肉，增加肌肉量，支撑皮肤，让皮肤更紧致。 3.调节激素水平：运动有助于调节体内激素，如促进胶原蛋白生成的激素，对保持皮肤弹性有益。 4.提升新陈代谢：运动能提高新陈代谢，加快皮肤细胞更新，使老化细胞及时被替换。 5.改善皮肤弹性纤维：运动可刺激皮肤弹性纤维的生成和修复，增强皮肤弹性。 运动从多个方面对皮肤松弛起到对抗作用。坚持运动，能在一定程度上改善皮肤松弛状况。若皮肤松弛严重，可到正规医院的皮肤美容科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
皮肤病科 热门专题
