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3种仙茅食谱，让你营养又健康
疾病：提问于 2025-04-28 23:34 -
病情描述：
3种仙茅食谱，让你营养又健康
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回答1
仙茅是常见中药材，有多种营养健康食谱，如仙茅炖鸡、仙茅瘦肉汤、仙茅益智仁粥等。 1. 仙茅炖鸡：准备仙茅、母鸡。将母鸡处理干净，把仙茅放入鸡腹内，加水适量，炖煮至鸡肉熟烂，加调料调味。此食谱有温肾壮阳等功效。 2. 仙茅瘦肉汤：取仙茅、猪瘦肉。猪瘦肉洗净切块，与仙茅一起加水煮汤，熟后调味。能起到一定的滋补作用。 3. 仙茅益智仁粥：准备仙茅、益智仁、粳米。先将仙茅、益智仁煎煮取汁，再与粳米一起煮成粥。可改善相关不适症状。 仙茅的这些食谱各具特色和功效，能为人体提供一定营养。不过食用时要根据自身身体状况适量选择，若有疾病或特殊情况，建议咨询专业人士。
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