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经期想吐到崩溃，分享应对经验
疾病：提问于 2025-04-26 21:33 -
病情描述：
经期想吐到崩溃，分享应对经验
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回答1
经期想吐可能由激素变化、前列腺素分泌、胃肠功能紊乱、精神心理因素、饮食不当等导致。可通过调节生活方式、药物治疗等应对。 1. 激素变化：经期女性体内雌激素、孕激素水平波动，会影响胃肠道功能，引发恶心呕吐。可保证充足睡眠，让身体自我调节激素水平。 2. 前列腺素分泌：子宫内膜合成并释放前列腺素，进入血液循环后会引起胃肠道平滑肌收缩，导致想吐。可服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等药物抑制前列腺素合成，但需遵医嘱。 3. 胃肠功能紊乱：经期胃肠蠕动减慢，易消化不良、恶心。可吃清淡易消化食物，如小米粥、面条等。 4. 精神心理因素：经期女性易焦虑、紧张，这些不良情绪会影响植物神经系统功能，导致胃肠不适。可通过听音乐、散步等放松心情。 5. 饮食不当：经期吃辛辣、油腻、生冷食物，会刺激胃肠道。要避免此类食物，多喝热水。 经期想吐是常见现象，可通过多种方式缓解。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院妇产科就诊。
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