备孕时,正确的同房姿势可增加受孕几率,常见的有传教士式、后入式、侧卧式、女上男下式、屈曲位等。 1. 传教士式:这是较为传统的姿势,男方在上,女方平躺,能使精液更接近子宫颈,利于精子进入子宫。 2. 后入式:女方趴在床上或站立,男方从后方进入,这种姿势可使阴茎更深入,让精液更靠近子宫颈。 3. 侧卧式:双方侧卧相拥,此姿势能让双方都比较放松,减少身体压力,也有利于精子向子宫游动。 4. 女上男下式:女方在上可主动控制节奏和深度,也能使子宫颈更接近精液池,增加受孕机会。 5. 屈曲位:女方双腿弯曲抬起,男方进入,可使精液更好地积聚在阴道穹窿处,便于精子进入子宫。 备孕夫妻可根据自身情况选择合适的同房姿势,同时保持良好的心态和生活习惯,以提高受孕几率。若长时间备孕不成功,建议到正规医院的生殖健康科就诊。
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