喉咙干痛可通过5种营养搭配缓解,如蜂蜜绿茶、银耳百合汤、雪梨甘蔗汁、胖大海桔梗茶、鸡蛋花粥等。 1. 蜂蜜绿茶:绿茶有清热去火功效,蜂蜜能润喉止痛,二者搭配可减轻喉咙干痛症状。 2. 银耳百合汤:银耳滋阴润肺,百合清心安神、润肺止咳,一起熬汤能缓解喉咙不适。 3. 雪梨甘蔗汁:雪梨生津润燥,甘蔗清热生津,将它们榨汁饮用,可改善喉咙干痛。 4. 胖大海桔梗茶:胖大海清热利咽,桔梗宣肺利咽,二者泡茶有助于减轻喉部炎症。 5. 鸡蛋花粥:鸡蛋花有清热作用,与大米煮粥,能补充营养,缓解喉咙疼痛。 这些营养搭配对喉咙干痛有一定缓解作用,但如果症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。同时,使用胖大海、桔梗等中药材时需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院