阿胶糕具有多种滋补功效,其原料阿胶、红枣、核桃、黑芝麻、桂圆等都有一定益处。 1. 阿胶:为阿胶糕主要原料,能补血滋阴、润燥止血,对血虚萎黄、眩晕心悸等有改善作用。 2. 红枣:富含多种维生素和矿物质,可补中益气、养血安神,增强人体免疫力。 3. 核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸,能滋养脑细胞、增强脑功能,还可补肾固精。 4. 黑芝麻:有补肝肾、益精血、润肠燥的功效,对须发早白、头晕眼花等有调理作用。 5. 桂圆:能补益心脾、养血安神,改善气血不足、心悸怔忡等情况。 阿胶糕由多种滋补食材制成,有补血养血、增强免疫力等功效,且相对平价,是不错的滋补选择。不过食用时也应根据自身体质适量摄入,如有不适可到正规医院咨询医生。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院