例假来临喝菊花茶利弊共存,受体质、饮用量、菊花种类、经期症状、饮用时间等因素影响。 1. 体质:寒性体质者,例假时喝菊花茶可能加重宫寒,引发痛经、月经不调;热性体质者,适量饮用可清热降火。 2. 饮用量:少量饮用一般无妨,过量饮用可能使经血流通不畅,导致经血过少或突然停经。 3. 菊花种类:杭白菊、贡菊相对温和,例假时少量饮用影响较小;野菊花寒性强,经期不宜饮用。 4. 经期症状:经期有上火症状,如咽喉肿痛、口腔溃疡,适量饮用可缓解;有怕冷、手脚冰凉等寒症,饮用会加重不适。 5. 饮用时间:例假初期量多,不建议饮用;后期量少且有上火症状,可少量饮用。 例假来临喝菊花茶不能一概而论是福是祸,需结合自身情况判断。若饮用后身体不适,应停止饮用并就医。
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