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5种食物帮你缓解喉咙肿痛，咽口水不再是难事
疾病：急性喉炎提问于 2025-04-26 21:28 -
病情描述：
5种食物帮你缓解喉咙肿痛，咽口水不再是难事
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回答1
喉咙肿痛时，可通过一些食物缓解，如梨、蜂蜜、柠檬、银耳、胖大海等。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状。可将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻的人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 蜂蜜：有杀菌抗炎、消肿止痛、润喉化痰的作用。可将蜂蜜兑入温开水中，少量多次服用，能在一定程度上缓解喉咙肿痛。 3. 柠檬：富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1及B2，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，有助于舒缓喉咙发炎带来的疼痛。可将柠檬切片，加入温水或茶中饮用。 4. 银耳：是一种常见的中药材，归肺经、肾经，不仅对喉部肿痛能起到较好的调理效果，还能滋阴润肺、养胃生津。可将银耳泡发后煮成银耳汤饮用。 5. 胖大海：具有清热利咽的功效，对于喉咙肿痛有一定的缓解作用。可直接用胖大海泡水喝。 上述食物对缓解喉咙肿痛有一定帮助，但如果症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，日常饮食应避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持喉咙湿润。
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