缓解乳房胀痛痛苦,可采用热敷、按摩、药物治疗等方法。 1. 热敷:使用温热的毛巾或热水袋敷在乳房上,能促进血液循环,缓解乳房胀痛。热敷温度以感觉温暖舒适为宜,每次热敷时间约15 - 20分钟。 2. 按摩:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆,然后用手将乳房压入再弹起。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用药物缓解胀痛。如逍遥丸,能疏肝健脾、养血调经;乳癖消片,有软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效;小金丸,可散结消肿、化瘀止痛。 乳房胀痛会给人带来不适,通过热敷、按摩和合理使用药物等方法,能在一定程度上缓解痛苦。若胀痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院乳腺外科就诊。
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