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营养均衡，为轻微脑梗塞患者筑起健康防线！
疾病：脑梗死提问于 2025-04-26 21:27 -
病情描述：
营养均衡，为轻微脑梗塞患者筑起健康防线！
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回答1
营养均衡对轻微脑梗塞患者至关重要，可通过摄入富含膳食纤维食物、优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等实现，还可借助药物辅助。 1. 富含膳食纤维食物：如燕麦、玉米、芹菜等，可促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收，预防便秘，对患者恢复有益。 2. 优质蛋白质：瘦肉、鱼类、豆类等是优质蛋白质来源，能补充身体所需营养，增强免疫力。 3. 不饱和脂肪酸：橄榄油、鱼油等含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，保护血管。 4. 维生素：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，可减少自由基对血管的损伤，常见于新鲜蔬果中。 5. 矿物质：钙、镁等矿物质对维持血管正常功能有帮助，牛奶、坚果等食物富含这些矿物质。 6. 药物辅助：可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物，辅助改善病情。 轻微脑梗塞患者通过营养均衡的饮食，搭配必要药物辅助，能更好地促进身体恢复，降低复发风险。建议患者养成良好饮食习惯，同时定期复查。
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