在家正确拔火罐可通过准备工作、操作过程、后续护理三个步骤完成,需准备火罐、酒精棉球等,操作时注意点火、拔罐,拔罐后做好护理。 1. 准备工作:选择合适的火罐,如玻璃罐、竹罐等;准备酒精棉球、镊子、打火机等工具;选择肌肉丰厚、皮下组织充实且毛发较少的部位,如背部、肩部等。 2. 操作过程:用镊子夹住酒精棉球,点燃后在罐内绕一圈迅速抽出,然后将罐扣在选好的部位;根据火罐大小和部位,留罐时间一般在10 - 15分钟。 3. 起罐方法:一手扶住罐体,另一手拇指或食指按压罐口皮肤,使空气进入罐内,火罐自然脱落。 4. 后续护理:拔罐后不要立即洗澡,避免着凉;注意休息,避免剧烈运动。 5. 注意事项:皮肤过敏、破损、有溃疡等情况不宜拔罐;体质虚弱、孕妇等人群需谨慎拔罐。 在家正确拔火罐需做好准备工作,掌握正确的操作方法和起罐方法,并做好后续护理。同时,要注意避免拔罐误区,确保拔罐安全有效。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院