未来月经期饮食趋势中,甘蔗是否列入黑名单,受甘蔗特性、个体体质、营养需求、传统观念、现代研究等因素影响。 1. 甘蔗特性:甘蔗含糖量高,水分足,有清热生津等功效,但性偏寒凉。 2. 个体体质:体质虚寒女性经期食用可能加重不适;体质较好女性适量食用或许无明显不良影响。 3. 营养需求:甘蔗含多种维生素和矿物质,能为经期女性补充一定营养。 4. 传统观念:传统观念认为经期应避免寒凉食物,甘蔗可能因此受争议。 5. 现代研究:目前无足够科学证据表明经期绝对不能吃甘蔗,需结合个体情况判断。 综合来看,未来月经期饮食趋势中,甘蔗不一定会被列入黑名单。经期女性食用甘蔗要结合自身情况,适量食用。若食用后有不适,应停止食用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院