-
皮肤苍白贫血，红枣补血能让皮肤变好吗
疾病：贫血提问于 2025-04-23 21:42 -
病情描述：
皮肤苍白贫血，红枣补血能让皮肤变好吗
-
回答1
皮肤苍白贫血时，红枣补血对皮肤改善有一定作用，但受营养成分、吸收情况、贫血类型、食用量、搭配其他食物等因素影响。 1. 营养成分：红枣含铁、维生素等营养，铁参与血红蛋白合成，维生素促进铁吸收，对改善贫血有益，利于皮肤健康。 2. 吸收情况：个体对红枣中铁等营养的吸收能力不同，肠胃功能好吸收佳，可能更易改善贫血让皮肤变好。 3. 贫血类型：缺铁性贫血，红枣有一定补血作用；巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等，仅靠红枣效果不佳。 4. 食用量：适量食用红枣才可能有补血效果，过量食用可能加重肠胃负担，影响营养吸收。 5. 搭配其他食物：红枣与富含蛋白质、维生素C食物搭配，可提高铁利用率，增强补血效果。 皮肤苍白贫血时，红枣有一定补血作用，可能让皮肤变好，但受多种因素影响。若贫血严重，应及时就医检查治疗。可将红枣作为辅助食疗，但不能替代正规治疗。
-
- 李达 主任医师 血液科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：血小板减少和紫癜与贫血；白血病、MDS与...
-
-
如何判断自己是贫血还是血虚？
一般来说，正常女性血色素是12克，轻度贫血是9-11克，中度贫血6-9克，重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
补血是不是应该多吃阿胶？
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
-
贫血有什么不能吃的？
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒；忌坚硬不易消化食物；忌肥腻、粘滞食物，如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
缺铁性贫血的症状？
缺铁性贫血有以下表现：缺铁的原因为，如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
孕妇有缺铁性贫血吃什么好？
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血，所以选择富含铁的食物进行补充，含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
-
血友病的症状是什么？
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍，出血不能自发停止；从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
