-
揭秘阳虚的补法！
疾病：阳虚提问于 2025-04-22 21:33 -
病情描述：
揭秘阳虚的补法！
-
回答1
阳虚补法多样，有饮食调理、中药调理、运动锻炼、艾灸疗法、生活起居调整等。 1. 饮食调理：适当多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、韭菜等，可温补阳气。 2. 中药调理：可选用一些具有温阳作用的中药，如金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等，但需遵医嘱。 3. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，能促进气血运行，增强体质。 4. 艾灸疗法：艾灸关元、气海、神阙等穴位，可温通经络、散寒除湿、补益阳气。 5. 生活起居调整：注意保暖，避免受寒，保证充足睡眠，不熬夜。 阳虚的补法需综合运用，从饮食、中药、运动、艾灸、生活起居等多方面入手，长期坚持，以达到改善阳虚体质的目的。若症状严重，建议及时到正规医院的中医内科就诊。
-
- 张海艇 副主任医师 中医科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治风湿免疫病、代谢性疾病及消...
-
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
