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便秘放屁多，中医调养有哪些妙招？
疾病：提问于 2025-04-22 05:26 -
病情描述：
便秘放屁多，中医调养有哪些妙招？
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回答1
便秘放屁多可通过中药、穴位按摩、饮食调节、运动锻炼、艾灸等中医方法调养。 1. 中药：可选用麻仁润肠丸、木香顺气丸、四磨汤口服液等，能起到润肠通便、理气降逆的作用，但需遵医嘱使用。 2. 穴位按摩：按摩天枢穴、足三里穴、中脘穴等，以促进胃肠蠕动，改善便秘和排气多的情况。每个穴位可按摩3 - 5分钟，力度适中。 3. 饮食调节：多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米等，避免食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱等。 4. 运动锻炼：适当进行太极拳、八段锦等运动，可增强脾胃功能，促进消化，改善便秘和放屁多的症状。 5. 艾灸：艾灸神阙穴、关元穴等，能温通经络、调和气血，改善肠道功能。 便秘放屁多采用中医调养方法，能从多方面改善症状。但如果症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。
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