区分手脚冰凉是肾阳虚还是肾阴虚,可从症状表现、舌象、脉象、伴随症状、对冷热的喜好等方面判断。 1. 症状表现:肾阳虚手脚冰凉多为全身性,且伴有怕冷、精神萎靡等;肾阴虚手脚心热为主,有时也会有手脚冰凉,但程度较轻。 2. 舌象:肾阳虚舌淡胖嫩,边有齿痕;肾阴虚舌红少津,或有裂纹。 3. 脉象:肾阳虚脉沉细无力;肾阴虚脉细数。 4. 伴随症状:肾阳虚常伴有腰膝酸软冷痛、性功能减退等;肾阴虚多伴有头晕耳鸣、失眠多梦等。 5. 对冷热的喜好:肾阳虚喜热怕冷;肾阴虚则在手脚心热时喜凉,手脚冰凉时对冷热反应不极端。 通过以上几个方面综合判断,能较好区分手脚冰凉是肾阳虚还是肾阴虚。若难以自行判断,建议到正规医院中医科就诊。用药可遵医嘱选择金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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