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睡眠不好为何会增加脑梗风险？病因揭秘
疾病：脑梗提问于 2025-04-20 21:15 -
病情描述：
睡眠不好为何会增加脑梗风险？病因揭秘
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回答1
睡眠不好增加脑梗风险的病因有血压波动、血液黏稠度增加、激素分泌失调、炎症反应和血管内皮功能损伤等。 1. 血压波动：睡眠不足或质量差时，人体交感神经兴奋，导致血压升高且波动大，易损伤血管内膜，为脑梗埋下隐患。 2. 血液黏稠度增加：睡眠不好会使身体代谢减缓，水分流失，血液中的血小板更易聚集，血液黏稠度增加，血流速度减慢，形成血栓的几率上升。 3. 激素分泌失调：影响褪黑素、肾上腺素等激素的正常分泌，打乱身体的生理节律，进一步影响心血管系统的正常功能。 4. 炎症反应：引发身体的炎症反应，炎症因子释放增多，损伤血管壁，促进动脉粥样硬化的形成和发展。 5. 血管内皮功能损伤：长期睡眠不好会损害血管内皮细胞，使其调节血管收缩和舒张的功能异常，导致血管弹性降低，增加脑梗发生风险。 睡眠不好从多方面增加了脑梗的发生风险。保持良好的睡眠习惯，对预防脑梗至关重要。若长期存在睡眠问题，建议及时就医。
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