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分享缓解中耳炎疼痛的6个小妙招
疾病：中耳炎提问于 2025-04-20 21:13 -
病情描述：
分享缓解中耳炎疼痛的6个小妙招
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回答1
缓解中耳炎疼痛可通过热敷、使用止痛药、保持鼻腔通畅、耳部按摩、调整睡姿、补充营养等方法。 1. 热敷：用温热毛巾敷在耳部，能促进耳部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 2. 使用止痛药：可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物，减轻炎症和疼痛。 3. 保持鼻腔通畅：中耳炎常伴有鼻塞，可使用生理盐水滴鼻剂、麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等，减轻鼻腔充血，利于中耳积液排出。 4. 耳部按摩：轻轻按压耳周穴位，如耳门穴、听宫穴、听会穴等，每次按摩几分钟，可促进耳部气血流通，缓解疼痛。 5. 调整睡姿：睡觉时适当垫高头部，减少耳部充血，缓解疼痛感。 6. 补充营养：多摄入富含维生素C、锌等营养素的食物，如橙子、草莓、瘦肉等，增强身体免疫力，促进恢复。 以上这些小妙招能在一定程度上缓解中耳炎疼痛，但不能替代正规治疗。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
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