仙茅具有补肾阳、强筋骨、祛寒湿等功效,在养生方面有诸多作用,其健康密码可从药用价值、适用人群、配伍药物、使用注意、养生方式等方面揭秘。 1. 药用价值:仙茅能补肾阳,改善肾阳不足导致的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状;还可强筋骨,对筋骨痿软有一定效果;同时能祛寒湿,缓解寒湿痹痛。 2. 适用人群:适合肾阳亏虚、筋骨不健、寒湿痹阻人群,但阴虚火旺者不宜使用。 3. 配伍药物:常与淫羊藿、巴戟天、杜仲等配伍,增强补肾阳、强筋骨作用。 4. 使用注意:仙茅有一定毒性,使用时需严格控制用量,必须遵医嘱。 5. 养生方式:可制成仙茅酒、仙茅粥等养生食疗方。 仙茅在养生领域有独特价值,但使用时要了解其功效、适用人群、配伍等知识,严格遵循医嘱,才能发挥其养生作用,保障健康。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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