职场人总感觉后脑勺晕,可能由颈椎病、脑供血不足、高血压、贫血、神经衰弱等因素引起。可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗等方法缓解。 1. 颈椎病:长期伏案工作易引发颈椎病,导致颈椎变形压迫神经血管,引起后脑勺晕。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解,也可遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物。 2. 脑供血不足:血液黏稠、血管狭窄等会造成脑供血不足,引发头晕。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善。 3. 高血压:血压升高会使脑血管压力增大,导致头晕。需遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药。 4. 贫血:缺乏铁、维生素B12等营养物质会导致贫血,引起头晕。可多吃含铁和维生素B12的食物,也可遵医嘱服用硫酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物。 5. 神经衰弱:长期精神紧张、压力大易导致神经衰弱,出现头晕症状。要注意调整心态,保证充足睡眠,也可遵医嘱服用谷维素片、安神补脑液、维生素B1片等药物。 职场人后脑勺晕原因多样,若症状持续或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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